如何在 Telegram 英文版中添加好友：一份详细指南

Telegram 作为一款全球流行的即时通讯应用，以其强大的隐私功能、快速的传输速度和丰富的功能而备受用户青睐。对于初次使用英文版 Telegram 的用户来说，了解如何添加好友是开启顺畅沟通的第一步。本文将为您提供一份详尽的操作指南。

理解 Telegram 的联系人系统

与许多社交应用不同，Telegram 的核心联系人机制基于手机号码。这意味着，您 Telegram 上的联系人列表很大程度上与您手机通讯录中已在使用 Telegram 的好友同步。因此，确保您已允许 Telegram 访问您的手机通讯录是第一步。同时，Telegram 高度重视隐私，用户可以通过设置严格控制谁可以通过手机号码找到自己。

通过手机号码添加已知好友

这是最直接的方法。点击应用左上角的菜单按钮（三条横线），选择 **"Contacts"**。在联系人页面，您会看到已同步的、正在使用 Telegram 的联系人列表。若要主动添加，请点击右上角的 **"Add Member"** 或类似图标（可能显示为一个人形加号），然后在新页面选择 **"Add Contact"**。您需要输入对方的完整手机号码（包括国家代码），并填写其姓名。保存后，如果该号码已注册 Telegram，对方将立即出现在您的联系人列表中。您可以直接发起对话。

通过用户名搜索添加好友

许多 Telegram 用户会设置一个唯一的用户名（Username），格式如 `@johnsmith`。这就像是一个公开的身份标识，无需透露手机号码即可被找到。要以此方式添加好友，请点击应用顶部的 **放大镜搜索图标**。在搜索栏中，直接输入对方的完整用户名（包括@符号）。在搜索结果中点击其个人资料，然后点击 **"Start Chat"** 即可开始对话。这是添加新朋友或联系公众人物的常用方式。

通过群组或频道添加联系人

在您参与的群组（Group）或频道（Channel）中，您可以查看成员列表。点击群组名称进入信息页，然后点击 **"Members"**。找到您想添加的用户，点击其头像进入个人资料页。如果其隐私设置允许，您将看到 **"Send Message"** 按钮。点击即可开启私聊对话。请注意，直接将其添加为手机联系人仍需对方提供号码或用户名。

分享您的个人链接

您也可以主动让他人添加您。在 **Settings** -> **Username** 下，您可以设置或查看自己的用户名。此外，Telegram 还提供了一个专属的个人链接：`t.me/您的用户名`。您可以将此链接分享到社交媒体、名片或任何地方，他人点击链接即可直接打开与您的聊天界面，方便快捷。

隐私设置与注意事项

在 **Settings** -> **Privacy and Security** -> **Phone Number** 中，您可以管理谁能通过您的号码找到您。选项通常包括 **"Everybody"**、**"My Contacts"** 和 **"Nobody"**。合理设置这些选项可以平衡便利性与隐私。添加好友后，开始聊天前，简单的一句自我介绍会显得更有礼貌，尤其是在通过群组添加陌生人时。 总而言之，Telegram 提供了多种灵活的方式来连接他人。无论是通过传统的手机号码同步，还是利用便捷的用户名搜索，抑或是通过群组互动，您都能轻松地扩展您的社交网络。熟悉这些方法后，您将能更充分地享受 Telegram 带来的高效沟通体验。

发布时间： 2026-03-28 06:57:39